Category:
A eshte keq te flesh pa jastek
Jo, individet me kushte te shtylles kurrizore, si disqe te herniuar, skolioze ose semundje degjenerative te disqeve, duhet gjithmone te perdorin nje jastek. Mbeshtetja e duhur eshte thelbesore per te ruajtur pozicionin e shtylles kurrizore dhe per te reduktuar dhimbjen dhe parehatine.
