Category:
A është keq të flesh pa jastëk
Personat që flenë në bark mund të përmirësojnë qëndrimin e shtyllës kurrizore dhe të reduktojnë dhimbjet në qafë dhe shpinë. Gjithashtu, individët me apne të gjumit ose refluks acidi mund të gjejnë lehtësim të simptomave duke fjetur pa jastëk.
